新生活スタートの方も多いことでしょう。 寒い寒い4月スタートになりましたが、なんとか乗り越えましょう😆 さて、桜も咲いてきましたが、花冷えで、まだしばらく持ちそうです。 先日、友人と、大宮第二公園どお花見🌸 日中は日差し […]

２月２８日〜３月２日まで都内にて アナトミートレイン　イン　モーションの認定コースを受講。 講師は、日本初来日のカリンガードナー氏😁 これは、老若男女、高齢者もアスリートにも活用できる！と確信😃 いくつかのツールを使いま […]

毎月の初めに同じことを言いそうです😅 本格的な寒さの２月になりました。 ついつい動くことを躊躇しがちですが、えい‼️と言って外に 出てみてください😊 ２月２８〜３月２の３日間、日久しぶりのリアルにワークショップを受講しま […]

２０２５年を迎えましたがいかがお過ごしでしょうか？ 本年も皆様の目標、目的が叶うよう、近づくよう、お役に立ちたいと思います。 また、２０２５年６月でBODY VOICEは１０周年になります。 これも、皆様のお陰です。 今 […]

12月に入り１週間、やっと冬らしくなりました。 温活してますか？ 運動と併用して、ホットストーンもうちでは受けられますので 芯から暖かくして、体の不調を避けましょう☺️ 12月＆年末年始のお知らせ 13日（金）16時〜2 […]

寒暖差が激しいですが、３連休は爽やかな秋晴れ。 その１日は、山トレでもしようかと思ったのですが、 車の点検の予約があった！ でもせっかくなので、60分程ウォーキングしました🤗 汗をかいてもすぐ乾いて気持ち良かったです。 […]

10月12日（土）お休み 10月14日（祝月）10時〜19時まで営業します ご予約状況は、アメブロにて記載しております 10月だというのにまだ30度超える日もあり、涼しいを通り越して 肌寒い日もあって、疲労が取れていない […]

いつもご利用していただいているクライアント様 お誕生日月の特典500円の割引（回数チケットの場合は500円キャッシュバック） を2024年9月末で終了とさせていただきます。 ご理解のほどよろしくお願い致します ピラティス […]

台風１０号には、振り回されました。。。 ９月は台風の発生が多いので、被害が起きないことを願います。 ⭐️9月のお知らせ 16日（月）敬老の日　10時〜20時まで営業 23日（月）振替休日　10時〜13時まで営業

毎日のように３５度を超える暑さ！！ 7月は40度にもなった地域も！！ パリオリンピックも盛り上がりを見せています。たくさんの 競技を見たいのでTVの番組をしょっちゅう変えて ダイジェストでチェックしてます。 感動をありが […]